Hähnchenbrust mit Senfsauce

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Eine köstliche und einfache Zubereitung von Hähnchenbrust in einer würzigen Senfsauce.

Ronja Beutelspacher

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Ronja Beutelspacher

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-25T22:28:02.728Z

Hähnchenbrust mit Senfsauce ist ein klassisches Gericht, das schnell zubereitet werden kann und gleichzeitig köstlich schmeckt. Diese Kombination aus zartem Hähnchen und einer würzigen Sauce wird Ihre Familie und Freunde begeistern.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Saftige Hähnchenbrust in einer würzigen Senfsauce
  • Einfache und schnelle Zubereitung für jede Gelegenheit
  • Perfekt für ein Abendessen unter der Woche oder besondere Anlässe

Hähnchenbrust und ihre Vielseitigkeit

Hähnchenbrust ist eines der vielseitigsten und beliebtesten Fleischstücke in der deutschen Küche. Sie lässt sich auf verschiedene Arten zubereiten und passt zu einer Vielzahl von Beilagen. Ob gebraten, gegrillt oder im Ofen gebacken, die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. In diesem Rezept kombinieren wir die zarte Hähnchenbrust mit einer würzigen Senfsauce, die dem Gericht eine besondere Note verleiht.

Die Verwendung von Dijon-Senf sorgt für eine angenehme Schärfe und Tiefe im Geschmack. Diese Kombination macht das Gericht nicht nur schmackhaft, sondern auch optisch ansprechend. Servieren Sie die Hähnchenbrust mit Senfsauce beispielsweise auf einem Bett aus frischem Gemüse oder zusammen mit Kartoffeln für ein vollständiges und ausgewogenes Mahl.

Die Bedeutung von frischen Kräutern

Frische Kräuter sind ein unverzichtbarer Bestandteil der deutschen Küche und tragen wesentlich zum Geschmack eines Gerichts bei. In diesem Rezept empfehlen wir, die Hähnchenbrust mit gehackter Petersilie zu garnieren. Petersilie bringt nicht nur Farbe, sondern auch einen frischen, würzigen Geschmack, der die Senfsauce wunderbar ergänzt.

Darüber hinaus können Sie auch andere Kräuter wie Thymian oder Rosmarin verwenden, um Ihrem Gericht eine persönliche Note zu verleihen. Diese Kräuter harmonieren hervorragend mit der Senfsauce und sorgen dafür, dass das Gericht sowohl geschmacklich als auch visuell ein Highlight wird.

Perfekte Beilagen für Hähnchenbrust mit Senfsauce

Die Wahl der Beilagen kann einen großen Einfluss auf das gesamte Gericht haben. Für die Hähnchenbrust in Senfsauce empfehlen sich Beilagen wie Kartoffelpüree oder knusprige Bratkartoffeln, da diese die cremige Sauce hervorragend aufnehmen. Auch ein frischer grüner Salat oder gedünstetes Gemüse bieten sich an, um einen gesunden Ausgleich zu schaffen.

Wenn Sie es etwas rustikaler mögen, könnten Sie auch ein herzhaftes Brot oder Baguette servieren, um die köstliche Sauce aufzusaugen. Diese Beilagen machen das Gericht nicht nur nahrhaft, sondern auch zu einem echten Genuss für alle Sinne.

Zutaten

Für dieses Rezept benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten für Hähnchenbrust mit Senfsauce

  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 2 EL Dijon-Senf
  • 200 ml Sahne
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Kräuter zum Garnieren (z.B. Petersilie)

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten zur Zubereitung:

Hähnchenbrust anbraten

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun an. Nehmen Sie die Filets aus der Pfanne und legen Sie sie beiseite.

Sauce zubereiten

Im verbliebenen Fett die gehackte Zwiebel anbraten, bis sie weich ist. Fügen Sie den Dijon-Senf hinzu und rühren Sie gut um. Gießen Sie die Sahne hinein und lassen Sie die Sauce kurz aufkochen.

Hähnchenbrust in der Sauce garen

Legt die Hähnchenbrust wieder in die Pfanne und lassen Sie sie in der Sauce für etwa 10 Minuten köcheln, bis sie vollständig durchgegart ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren Sie das Gericht heiß, garniert mit frischen Kräutern.

Häufige Fragen zur Zubereitung

Wie lange sollte ich die Hähnchenbrust garen? Die Hähnchenbrust sollte in der Senfsauce etwa 10 Minuten köcheln, bis sie vollständig durchgegart ist. Achten Sie darauf, dass die Innentemperatur mindestens 75 Grad Celsius erreicht, um sicherzustellen, dass das Fleisch zart und saftig bleibt.

Kann ich die Senfsauce variieren? Natürlich! Sie können verschiedene Senfsorten verwenden oder zusätzliche Gewürze wie Knoblauch oder Paprika hinzufügen, um die Sauce nach Ihrem Geschmack anzupassen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten, um Ihre persönliche Lieblingsversion zu kreieren.

Tipps für die perfekte Sauce

Um die Sauce besonders cremig zu machen, können Sie die Sahne durch Crème fraîche ersetzen. Dies verleiht der Sauce eine noch reichhaltigere Textur und einen leicht säuerlichen Geschmack, der gut mit dem Senf harmoniert.

Ein Schuss Weißwein oder Gemüsebrühe kann ebenfalls hinzugefügt werden, um der Sauce mehr Tiefe zu verleihen. Lassen Sie die Sauce nach dem Hinzufügen dieser Zutaten etwas länger köcheln, damit sich die Aromen gut miteinander verbinden.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Rezept mit anderen Fleischsorten ausprobieren?

Ja, Sie können das Rezept auch mit Putenbrust oder Schweinefleisch zubereiten.

→ Kann ich die Sahne durch etwas anderes ersetzen?

Ja, Sie können auch Kokosmilch oder eine pflanzliche Sahne verwenden, um das Gericht leichter zu machen.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

→ Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Hähnchenbrust im Voraus zubereiten und dann einfach aufwärmen, wenn Sie bereit sind zu servieren.

Hähnchenbrust mit Senfsauce

Eine köstliche und einfache Zubereitung von Hähnchenbrust in einer würzigen Senfsauce.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Ronja Beutelspacher

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Hähnchenbrust mit Senfsauce

  1. 4 Hähnchenbrustfilets
  2. 2 EL Dijon-Senf
  3. 200 ml Sahne
  4. 1 Zwiebel, gehackt
  5. 2 EL Olivenöl
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Frische Kräuter zum Garnieren (z.B. Petersilie)

Anweisungen

Schritt 01

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun an. Nehmen Sie die Filets aus der Pfanne und legen Sie sie beiseite.

Schritt 02

Im verbliebenen Fett die gehackte Zwiebel anbraten, bis sie weich ist. Fügen Sie den Dijon-Senf hinzu und rühren Sie gut um. Gießen Sie die Sahne hinein und lassen Sie die Sauce kurz aufkochen.

Schritt 03

Legt die Hähnchenbrust wieder in die Pfanne und lassen Sie sie in der Sauce für etwa 10 Minuten köcheln, bis sie vollständig durchgegart ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 30g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 135mg
  • Sodium: 600mg
  • Total Carbohydrates: 5g
  • Dietary Fiber: 0g
  • Sugars: 1g
  • Protein: 40g